Celebra X Jurisdicción día mundial de la actividad física

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Por Arcadio Treviño G.

Fue el pasado jueves cuando personal de la X Jurisdicción Sanitaria  del departamento de promoción de la salud en coordinación con el programa de alimentación y activación física y hoy realizaron la celebración del Día Mundial de  la Actividad Física, esto en la Escuela Primaria Lic. Antonio Caso, turno matutino, cabe hacer mención que se contó con la presencia del Dr. Víctor Álvarez Garza jefe de la X Jurisdicción Sanitaria. En representación del subdirector Profr. Mario Sánchez estuvo la Lic. Sonia Guerrero Tienda así mismo se contó con la presencia  del   profesor Carlos Guerrero, supervisor de Educación Física de la zona número 10  entre otras personalidades.

Por su parte el jefe jurisdiccional dijo que el Día Mundial de la Actividad Física se celebra cada año el 6 de abril pero que por cuestiones del calendario escolar se realizó de manera posterior. Se trata de un día en el que se invita a la población mundial a la realización de ejercicio diario para mejorar su salud. La actividad física consiste en cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que lleva consigo un consumo de energía. La intensidad de la actividad física depende y varía según las personas. Como ejemplos de la actividad física se encuentran: caminar a paso ligero, bailar, andar en bicicleta, nadar, correr, etc. así mismo se hizo hincapié en inculcarles a sus hijos hábitos alimenticios saludables  para de esta manera disminuir los alarmantes índices de obesidad infantil que sufre nuestro país y dejó claro que la actividad física siempre debe  ir de la mano con una alimentación saludable y balanceada.

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